la cuisine facile de mymy

je ne suis pas une pro de la cuisine mais ici vous trouverez des recettes faciles,express et des astuces pour cuisiner léger.

20 novembre 2008

Tagine d'haricots verts (champignons, poulet, citron confit)

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Une petite impro pour le dîner. Une sorte de tagine : DELICIEUX!!!!

Ingrédients :
2 Blancs de poulet (on peut mettre des cuisses ou autre)
Des haricots verts (surgelés)
une poignée d'olives vertes
Une petite boîte de champignons
1 petit citron confit
Persil, Coriandre,
ou 4 gousses d'ail
1 oignon
épices : 1càc de gingembre, 1 pointe de cannelle, 1cac de curcuma, 1cac de ras el hanout, sel, poivre.


Mixer le persil, la coriandre, l'ail et l'oignon.
Faire revenir ce mélange dans un peu d'huile d'olive. On peut utiliser le tagine , cette fois j'ai pris une sauteuse.  Au bouts de quelques minutes, ajouter les champignons puis les blanc de poulet et faire legerement dorer sur les deux faces. Ajouter les épices, bien remuer et couvrir d'eau. Mettre les haricots vert et rajouter un peu d'eau si necessaire. J'ai mis la moitié du petit citron confit coupé en 2.
Reserver l'autre moitié pour la déco.

EN fin de cuisson ajouter les olives.

Déguster accompagné de bon pain (et svp pas de semoule de couscous! oups...)

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10 septembre 2008

Rfissa (ou ce qui y ressemble...)


Plus ou moins réussi car j'avais oublié de saler la pâte des msemen. Sur le net j'ai vu des recettes différentes. moi il s'agit tout simplement d'un douez et de msemen coupés (désolée pour les puristes) En plus je devais être perturbée je me souvenais même plus comment j'avais l'habitude de cuisine le douez (la sauce)



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Ingrédients pour la sauce

DU poulet. (normalement c'est un poulet entier, moi j'ai mis des gros pilons)
du persil et de la coriandre
des oignons (1 ou 2)
des épices : curcuma, colorant (une pointe de vrai safran pour moi) sel, poivre, gingembre, un peu de canelle. j'ai rajouté un peu de ras el hanout mais je sais pas pourquoi lol
de l'huile et de l'eau
2 gousses d'ail

Faire revenir les oignons, ajouter les pilons de poulet et faire revenir un peu aec l'ail ecrasé.
Ajouter les épices, persil , coriandre, mélanger et couvrir d'eau. Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit (en surveillant le niveau d'eau) et que la sauce ait un bel aspect (pas trop épaisse mais pas tro liquide non plus)

entre temps on a fait nos msemen

et on les a découpé grossierement en petit morceaux :
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Avant de servir verser la sauce sur les msemen et poser le poulet dessus. On le mange avec les doigts et sans pains puisque les msemen le remplace!

mmmmmmmmmmmm

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27 mai 2008

tagine poulet, pomme de terre et champignon

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Un petit tagine c'est rapide et savoureux.
Celui là est un peu special : il y a des champignons qui ont remplacés les olives. L'idée des champignons je l'avais trouvé chez lakbira.
J'y ai ajouté 2 pommes de terre pour donner un peu plus de consistance au plat et voilà un bon repas pour un dimanche midi


Ingrédients :
1 oignons (ou plus)
du persil
de la coriandre (mais là j'en avais pas)
sel poivre
ras el hanout
un peu de gingembre et de canelle
curcuma
2 pilons de poulet
une petite boite de champignons
2 pommes de terres coupées en 4
1/2 citron confits (petit)

Dans un tagine, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Quand il est doré on ajouter les pilons de poulets pour les faire un peut dorer. Puis les épices que l'on incorpore bien à la sauce. Le persil et enfinon recouvre d'eau. A mi cuisson on ajouter les pommes de terre. Lorsque tout est cuit on ajoute les champignons et on laisse un peu réduire la sauce. On peut ajouter un petit morceau de citron confit en toute fin de cuisson
A déguster avec du bon pain

19 février 2008

un tagine à la courgette et boulette express

Un tagine sans prétention (désolée pour la présentation)

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ingrédients :

pour les boulettes :

viande hachée

persil

ail

cumin

la sauce :

oignon (1/2 voire 1)

persil

coriandre(j'en avais pas mais c'est mieux)

1càc de gingembre

1càc de cannelle

ras el hanout (équivalent d'1 cas voire un peu plus)

olive (j'ai oublié)

2 courgettes

Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive. Couper grossièrement les courgettes. Ajouter les épices dans le fait tout ou le tajine et rajouter de l'eau. Ajouter courgettes, persil, coriandre.

Laisser mijoter et pendant ce temps préparer les boulettes. Moi j'ai eu un soucis. en décongelant la viande hachée elle a commencé à cuire dans le micro onde donc du coup pour faire des boulettes c'était la misère. hum... tant pis.

Mélanger un peu de cumin, sel, poivre 1 gousse d'ail hachée et du persil à la viande puis faire des boulettes.

A mi cuisson, les déposer dans la sauce et laisser cuire à couvert à feux doux. Laisser un peu réduire la sauce si besoin. Quand la viande est bien cuite , c'est prêt!

A déguster avec du bon pain!

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Tagine aux légumes

voilà une recette de "douez" que j'aime bien faire et bien manger aussi lol
je l'ai prise d'un livre de recette sur les différents tagines. Dans le livre je crois qu'ils appellent ça tagine berbere.... je vous dis la recette de tête, comme moi je la fais

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je remonte cette recette pour la photo. cette fois je l'ai fait au poulet avec en plus un peu de petits pois


Ingrédients :
oignons
parts de viande (de mouton, poulet, boeuf...enfin ce que vous voulez)
carottes
courgettes
pommes de terre
1 ou deux tomates
ras el hanout
poivre
une pointe de canelle
un peu de gingembre
sel
coriandre fraiche
zit zitoun (huile d'olives)

dans le tagine faites revenir les oignons dans l'huile. puis quand ils sont dorés ajoutez les parts de viande et faites les revenir un peu de chaque coté.
ajoutez les epices. les légumes coupés en dés (d'abord pomme de terre + carotte) + coriandre . couvrir d'eau. et laissez mijoter à couvert.
ajoutez en court de cuisson les courgettes
et à la fin la tomate.
surveillez la cuisson de la viande et la retirez si necessaire.surveillez aussi le niveau de l'eau en cours de cuisson. rajoutez si besoin.
quand tout est cuit laissez si besoin reduire la sauce pour qu'elle ne soit pas trop liquide;

Posté par oum ismail à 12:44 - Tagines (marocains et tunisiens) - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

09 décembre 2007

Tagine aux légumes et oeufs de chez "orientissime"

Ca faisait longtemps que je voulais faire ce genre de tagine en sauce rouge avec les oeufs. J'ai choisi de faire celui de orientissime

J'ai quand même apporté ma touche perso

Pour l'originale cliquer au dessus et pour ma version c'est tout de suite:

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C'est pas de la mozza mais des oeufs !!

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ingrédients:

du concentré de tomate (2-3cuillères à soupe)

1 gousse d'ail écrasée

persil

cumin, ras el hanout (1 cc)

1 pointe de cannelle et de gingembre

sel, poivre

légumes:

1 courgette

2-3 poignées de minstrone surgelé

1 bloc d'epinards en branche

Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle profonde, ou un tagine ( le mien sert de fourre tout pour le moment ) ajouter le concentré de tomate et l'ail haché et délayer puis ajouter de l'eau petit à petit afin d'avoir une sauce tomate pas trop épaisse ni trop claires. ajouter les légumes, épices, persil. Laisser mijoter à couvert et à feu doux jusq'à ce que les légumes soient cuits. Surveiller et rajouter de l'eau si nécéssaire.

En fin de cuisson ajouter les oeufs et laisser cuire

on peut ajouter du persil frais pour décorer

Posté par oum ismail à 19:56 - Tagines (marocains et tunisiens) - Commentaires [7] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

24 octobre 2007

Tagine aux boulettes de kefta

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je me suis inspirée de la recette de 1001 saveurs (encore!) à laquelle j'ai apporté quelques modifs ( en gras)

Il vous faut (pour 2/3 personnes):

  • 300g de viande hachée

  • 3/4 pommes de terre

  • 2 poivrons verts ( j'aifait la recette sans poivron)

  • 1 gros oignon ( je mets toujours moins d'oignon)

  • 2 gousses d'ail

  • persil plat

  • 1 tomate

  • du concentré de tomates

  • une poignée d'olives vertes (sur la photo :ce jour là j'ai oublié de les mettre lol)

  • piment (j'ai mis du paprika), safran, piment doux, cumin (je l'ai mis uniquement dans le kefta), sel et poivre je rajoute ras el hanout, canelle et gingembre

Faites griller vos poivrons au four ou sur votre bruleur à gaz puis mettez les dans un sac congélation et laissez les refroidir. Au bout d'un quart d'heure, retirez les et pelez-les , puis coupez les en lanières.

Emincez les oignons, écrasez l'ail, coupez les pommes de terre en 4 et pelez et coupez la tomate en dès. Hachez le persil.

Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile puis ajoutez les tomates puis les pommes de terre, recouvrez avec de l'eau (1 à 2 grands verres). Ajoutez un peu de concentré de tomates et les épices (une petite cuillère à café de chaque)=des fois je met plus. j'ai également rajouté de la coriandre hachée. Faites cuire à couvert.

Mélangez la viande hachée avec un peu de chaque épice (sans le safran), et ajoutez du persil (conservez en pour la fin) et l'ail puis faites en des boulettes.

Au bout de 20 à 30 min de cuisson (les pommes de terre doivent etre presque cuites, verifiez avec la lame d'un couteau), mettez les poivrons et les boulettes dans la sauce et faites cuire à couvert environ 10 minutes.

Servez parsemé de persil, avec du bon pain frais pour saucer directement dans le plat.

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22 octobre 2007

Mon Tagine tunisien

voilà le tagine que j'ai fait samedi et comment j'ai procédé

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ingrédients:

pommes de terres ou frites surgelées ou patate en cube surgelées

persil

blanc de poulet (on peut mettre de la viande hachée)

oeufs (beaucoup)

ail

curcume, tabel karwiya, sel, poivre

j'avais pas de frites surgelé donc j'ai coupé des pommes de terre et je les ai faites cuire à la manière des patates sautées (dans un peu d'huile à la poele et cuites à couvert)

ensuite j'ai fait revenir le blanc de poulet et je l'ai recoupé en tout petits morceaux

j'ai utilisé un moule à cake mais on peut prendre un plat à gratin ou n'importe quel moule

dansle moule mettre les pomme de  terre ou les frites coupées en morceaux, la viande, le persil haché (être généreux avec le persil)l'ail hhaché,les epices.

mélanger et ajouter les oeufs battus en omelette: j'ai pas  compter mais j'ai du en mettre au moins 7

il faut vraiment que les oeufs recouvrent tout

faire cuire au four jusquà ce que la lame du couteau ressorte seche

Posté par oum ismail à 16:31 - Tagines (marocains et tunisiens) - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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