la cuisine facile de mymy

je ne suis pas une pro de la cuisine mais ici vous trouverez des recettes faciles,express et des astuces pour cuisiner léger.

04 décembre 2007

Sauce au curry et lait de coco

hier je cherchais une idée de sauce pour les pâtes. Il me restait du lait de coco mais tout seul c'est trop liquide alors j'ai fait une bechamel et j'ai remplacé le lait de vache par du lait de coco

1/2 brique de lait de coco soit environ 100ml

une petite cuillère à soupe de maÏzena

1 uillère à café de curry en poudre

sel

on mélange à froid maizena et lait de coco et on chauffe ensuite en remuant jusqu'à ce que ça epaississe

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c'etait très épais

puis ajouter le curry (hors du feu) et sel

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et voilà la sauce est terminée

comme c'etait pour une sauce de pâte je l'ai faite un peu plus liquide en rajoutan un peu de lait (de vache)

lerepas de midi de abou ismail

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Posté par oum ismail à 13:14 - Sauces légères - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

04 octobre 2007

Comment faire une béchamel légère

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Ingrédients:

une bonne cuillère à soupe de maizena

du lait

sel/poivre/ muscade (selon les gouts)

Astuce pour ne pas rater sa sauce:

mélanger la maizena et le lait petit à petit à froid (en dehors du feu) . Une fois que tout est mélangé mettresur le feu et remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe. salez, poivrez

Posté par oum ismail à 10:59 - Sauces légères - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

01 octobre 2007

Ma sauce au yaourt

Voilà la recette de ma sauce au yaourt

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Ingrédients :

1 Yaourt nature

une petite cuillère à café de moutarde

de la menthe (facultatif)

un peu de sel.

mélangez le tout et ajouter un petit filet d'eau pour lier la sauce.

à servir avec des concombres par exemple.

Posté par oum ismail à 20:41 - Sauces légères - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]



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